O calor desperta em todos nós a vontade de sair de casa para fazer alguma atividade física ao ar livre. No entanto, os belos dias ensolarados podem esconder riscos potenciais à saúde de pessoas de todas as idades e, em especial, aos da terceira idade que têm adotado a caminhada como um exercício diário. Para isso uma avaliação médica é fundamental para sua prática, em especial para diabéticos e hipertensos que, além da quantidade, terá informações sobre o melhor tipo de exercício a ser praticado.